close
- 烤肉食材 苗栗 2017年菜餐廳搭配如何選擇好吃年菜 烤肉食材 苗栗@E@
- 團購美食土城 網路訂2017年菜外帶怎麼挑選 團購美食土城
- 中秋烤肉食材 湖口 桃園年菜餐廳熱門商家請介紹 中秋烤肉食材 湖口@E@
- 年菜外送 年菜外帶高雄年菜餐廳推薦 年菜外送
- 花蓮安格斯牛肉 年菜預購桃園評比推薦 花蓮安格斯牛肉
健康醫療中壢火鍋吃到飽網／記者林怡亭報導
產婦若能坐好月子，不但能獲得良好休息，也能讓身體補充營養，盡快恢復體力；因此，產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出，主要是因產婦在分娩時，出血量多，加上腰痠腹痛等症狀，使體力耗損，有些產婦甚至因此氣血虛弱，這時就必須透過坐月子時期，幫助身體恢復原來狀態。
▲輕鬆坐月子濃縮中藥鶯歌 火鍋推薦2017年菜外帶調養體質（圖／健康醫療網提供）
傳統觀念上，坐月子必須透過各種補品，讓產婦能夠補充體力，但因現代人忙碌，多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上；阮膺旭說，其實現在已有合格的中藥廠，經過檢驗中藥材的安全性，且剔除含有重金屬的藥材，熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥，讓現代人不管在服用或是攜帶彰化 烤肉食材上都非常方便。
醫師阮膺旭進一步說明，濃縮中藥和傳統煎劑相似，不同的是在製造過程，煎煮後必須再給予賦型劑後，才成為成品，一般民眾在各中醫院服用的中藥粉，都屬於此類，尤其產婦在產後一週內，屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質，若未多加注意，就恐因吃得過於油膩，傷害脾胃，這時就會因無法吸收營養，影響體質恢復。
坐月子除了能透過濃縮中藥的協助，也應隨時保持愉快心情，養成清淡營養的飲食方式，就能有效改善虛寒體質；阮膺旭呼籲，若是屬於打過麻藥的產婦，則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物，可依照不同體質，採以溫養或清養的食物調理較佳。
資料來源：healthnews.com.tw/
2017-01-0513:03
〔記者黃志源／高雄報導〕今天南部天氣晴朗溫暖，中午高雄市氣溫近27度，空氣品質雖稍有好轉，但空氣品質指標（AQI）指標仍出現「橘色」警示。南部晴朗溫暖，據氣象局觀測資料，今天中午12點高雄市區氣溫26.5度。另環保署空氣品質監測網顯示，空氣品質指標（AQI）全市12個測站，僅林園測站為普通等級，其他11站都測得對敏感族群不健康的「橘色」警示，雖未出現「紅害」警示，但仍不佳。
（路透倫敦4日電）女發言人表示，英國女王伊麗莎白二世（Elizabeth II）已能繼續履行公務，她在一場私人儀式中，表揚1名王室職員；重感冒迫使女王缺席耶誕和新年禮拜儀式，而她如今已逐漸康復。 高齡90歲的女王在耶誕節前罹患重感冒，使得她從倫敦前往英格蘭東部山均漢姆堡（Sandringham）私人莊園的行程延誤1天，並且作出缺席節日禮拜這項極為罕見的決定。 自女王身體不適前，就一直沒有公開露面；白金漢宮說，她已逐漸從重感冒中康復。 女發言人說，這場私人儀式在山均漢姆堡舉行，沒有照片可提供。中央社（翻譯）
中秋烤肉食材 樹林
- 烤肉食材 苗栗 2017年菜餐廳搭配如何選擇好吃年菜 烤肉食材 苗栗@E@
- 團購美食土城 網路訂2017年菜外帶怎麼挑選 團購美食土城
- 中秋烤肉食材 湖口 桃園年菜餐廳熱門商家請介紹 中秋烤肉食材 湖口@E@
- 年菜外送 年菜外帶高雄年菜餐廳推薦 年菜外送
- 花蓮安格斯牛肉 年菜預購桃園評比推薦 花蓮安格斯牛肉
54718C6FDF9D650B
文章標籤
全站熱搜
留言列表
