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圖、文／Vogue

面膜在亞洲女性的加持下，已成為美膚必需保養品，你還沒加入每周敷面膜的行列？看看以下分析，就會掏出腰包盡情選購了。

1. 更強效尾牙禮品

面膜所含的活性成分通常比精華液和乳霜還濃，因為使用後必須沖洗乾淨，就比較不需擔心在肌膚上長久下來容易引起刺激反應。通常個別收納於獨立包裝的布面膜，因為不會接觸到空氣產生氧化，所以效果更強。

2. 保養更深入肌膚

定期使用去角質和保濕面膜，會讓肌膚的保水度維持在最佳狀態。紐約大學Langone醫學中心臨床副教授Doris Day說：「這表示抗老化、像果酸或retiniol等成分都能好好滲入肌膚，肌膚也更能耐受這些比較不會刺激的成分。」如果在使用布面膜之前，搭配保養油或精華液，就能預防多?體、生長激素的活性成分更不容易蒸發掉。

3. 讓肌膚重新安格斯牛肉介紹開機

每個人的皮膚難免都會面臨一陣什麼保養都無效的時期，特別在換季時，面膜就可以很快恢復肌膚平衡。如果肌膚出油嚴重到無法收拾，一款消炎的泥狀面膜可以減緩油脂分泌，有助於面皰的改善。如果肌膚看起來沒有光澤，一款保濕布面膜可以容光煥發，冰鎮面膜可以舒緩發紅的肌膚。這種立即的效果真讓人容易上癮。

4. 讓你慢活下來

敷臉可以逼迫自己放鬆一點，這短暫的15-20分鐘可以鎮定體內荷爾蒙，讓身體釋放出消炎的分子和內啡?，兩者都是具有抗老化、療癒效果的激素。除此之外，經常授課教大家呼吸的臨床心理師Belisa Vranich也說：放鬆，還可降低血壓和舒緩焦慮。

5. 晚安面膜更方便

可以敷著入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜還要濃郁，保養成分通常不會太強，但是有大量的保濕成分。因為肌膚在入睡時會流失大量的水分，隔夜的面膜就是要維持這水分，也能讓你在晚上使用的保養品更有效。

面膜do's and don'ts

面膜如此神奇，如此高效，如此全方位，那麼，可以天天為肌膚灌注這高能量保養嗎？Dior101美妍旗艦店副店長店長劉姿伶的貼心提醒：

1. 面膜不宜天天敷，高濃度的精華成份若頻繁使用，反而會讓肌膚的角質代謝不正常，失去原本的保水力，而出現皺紋老化現象。

2. 除非標榜晚安面膜可以敷著睡覺，敷的時間過久，讓不論是片狀面膜或是泥狀面膜的水分都乾了，反而適得其反。

3. 敷面膜的時間建議控制在15-20分鐘左右，敷完面膜記得在擦上乳液或乳霜。

4. 塗抹式面膜有厚敷與薄敷兩種，通常厚敷是屬於保濕抗老訴求，建議以遮蓋臉部毛細孔為標準；薄敷則多以煥膚為訴求，通常含有酸類較有刺激性成分，不宜敷太久以及塗抹過多。

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。



2017-01-0511:10

〔記者曾健銘／新北報導〕國道1號汐五高架北上29.6公里處，今日凌晨1時許驚傳追撞事故，37歲蔡姓男子酒後駕駛1輛未懸掛車牌的三菱轎車欲返回住處，行經該路段時疑因不勝酒力，失控追撞前方1輛小貨車，隨即又蛇行追撞1輛準備下匝道的小轎車，2車失控撞上護欄，其中小轎車的42歲黃姓女駕駛一度受困車內，所幸經搶救後無生命危險，蔡男則是臉部、下巴有撕裂傷，經查蔡男的酒測值高達0.51，警方到場後他竟瞎扯：「車不是我開的！」讓警方傻眼。國道公路警察局第一公路警察大隊表示，今日凌晨1時許接獲民眾通報，指稱國道1號汐五高架北向路段有追撞事故，警消獲報前往察看，發現現場共3輛車追撞，肇事的黑色小轎車車頭全毀，另輛遭撞的銀色小轎車扭曲變形，警消緊急協助黃女脫困，經查其左手骨折，生命徵象穩定，送醫治療後已無生命危險，蔡男則是下巴有撕裂傷。另輛遭撞的39歲黃姓小貨車駕駛向警方表示，當時他從桃園機場載運貨物要北返回汐止公司，途經汐五高架五股路段時，突然被蔡男駕車從後方追撞，還一路頂著他的車往前行駛約1、200公尺，害他車輛差點失控，未過多久就看到這輛黑色小客車與另輛銀色小轎車發生車禍。經查，蔡男的酒測值為0.52，偵訊時還一度向警方謊稱：「車不是我開的！」警方訊後依公共危險罪罪嫌將他移送法辦。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆

（路透馬尼拉3日電）趁著菲律賓總統杜特蒂將重心轉移到美國宿敵時，俄羅斯希望和菲律賓一同舉行海上軍事演習，協助對抗恐怖主義與海盜行為，派出兩艘軍艦前往馬尼拉，展開兩國海軍首次正式接觸。 俄羅斯海軍太平洋艦隊副司令米海洛夫（EduardMikhalov）少將說，反潛驅逐艦「崔布茲上將號」（Admiral Tributs）與補給艦「布托瑪號」（BorisButoma）今晚抵達馬尼拉展開4天親善訪問，艦上人員預計將展示反恐能力並舉行會談。 米海洛夫在記者會表示：「我們兩國政府可能將在某個時間點討論舉行海上軍演的可能性。」他又說，俄羅斯一直在跟印尼海軍舉行軍演。 他說：「現今全球最大的問題是恐怖主義與海盜行為，舉例來說，在雙方舉行的所有軍演中，我們將可對抗這些問題，我們將向你們展示我們的能耐，然後看看你們展現的能力。」 菲律賓海軍發言人告訴記者，這是菲律賓與俄羅斯海軍的第一個正式互動。俄羅斯是美國的宿敵。 華府與菲律賓每年都會舉行海上軍演，但杜特蒂（Rodrigo Duterte）已指示國防部「重新調整」與華府的軍演，避開南海以修復和中國大陸的關係。中央社（翻譯）
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